|
Творческий руководитель проекта «Мастерская Йога».
Изучает и применяет в личной практике и преподавании подход к изучению ХаТха йоги школы «Йога Теней». Опыт изучения и практики различных техник ре-интеграции (аюрведа, йога, цигун, психология, единоборства, массаж) более 10 лет.
Наибольшее влияние на развитие личной практики и преподавание хатха йоги оказали мастера: Андрей Сидерский, Матсьендранатх Махарадж, Шри Сомананда Сарасвати, Андрей Рожнов. Имеет посвящение в Натха сампрадаю.
Образование высшее экономическое (магистр экономики). Закончил Киевский Экономический Университет (КНЭУ). Прошел карьерный рост от менеджера до председателя правления на производственном предприятии.
«Лучший работодатель по киевской области» в 2004 и 2005 годах. Начал практиковать ХаТха йогу познакомившись с А. Сидерским и прозанимавшись на текущих занятиях в КСК с 2001 по 2005 гг.
На этом этапе жизни, переосмыслил жизненные ценности и осознал, что йога — его жизненный путь, ремесло и искусство, а также инструмент для развития и реализации духовных и материальных ценностей. Так и есть по сей день.
С 2007 года — изучает и применяет в личной практике и преподавании подходы и техники школы Йога Теней основанной Шандором Ремете (Натанага Зандер).
Проводит групповые и персональные занятия, регулярные выездные семинары по ХаТха йоге.
На занятиях обучает и применяет:
- основы строения живого человека с точки зрения ХаТха йоги;
- инструментарий ХаТха йоги: внешние практики, внутренние практики (митахара, ахимса, асана, крийя, мудра, пранаяма, пратьяхара, лайя);
- основы науки о мармах, то есть о жизненно-важных сочленениях тканей тела. Основы массажа жизненно-важных сочленений. Очистительных действий (шаткармы) и начала замыканий (бандх), способствующих оптимизации чувствительности;
- выполняем «Вьяямы» ("ограничение пространства") — "разминочные", очень простые движения, способствующие приведению в движение жизненной энергии, оптимизирующие работу и подвижность суставных сочленений, связок, мышц, улучшающие работу внутренних органов, что дает легкость и подвижность физическому телу;
- обучает простым последовательностям движений направленных на увеличение жизненной силы и здоровья, укрепление костно-мышечного корсета и оптимизации дыхания.
Преподает: Йога теней, Хатха йога
|
Преподаватель
